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다이어트

TEEKANNE - 티카네 ◈ 설명 : ◈ 회사소개 Teekanne 125년의 역사를 자랑하는 독일 제일의 Herbal Tea 및 Fruit Tea 제조회사로 전세계 7개국가에 판매 기지 및 조직을 갖추고 있으며, 50개국에서 유통되고 있습니다. 일년에 60억개 이상의 티백을 생산하여 3억8천5백만 유로의 매출을 올리는 Teekanne는 독일내 인지도 90%이며, 세계 티 시장 점유율 6위, 유럽 Hebal Tea 및 Fruit Tea 시장점유율 1위의 세계적인 기업입니다. Teekanne 티의 특징은 설탕, 인공첨가제 및 방부제를 사용하지 않으며 변화하는 소비자의 요구와 새로운 세계적 트렌드를 선도하며 신선함을 지킬 수 있는 최상의 포장재를 사용하여, 구매를 유발시키는 세련된 디자인을 가지고 있습니다. Teekanne 티의 품질.. 더보기
회처럼 먹는 10Kcal 곤약 참 못난 날 이뻐라 봐 주는 언니가 있다. 어느날 갑자기 온 선물셋트. 그중에 날 사로잡은 것은 살도 빼고 변비도 걱정 안 해도 되는 곤약이었다. 만들기도 너무 간편하고 먹기도 편하고. 밀양한천 싸이트에 나와있는 상품의 모습이다. 쇼핑품목중 곤약을 클릭하면 나온다. 설겆이 하기도 편하다. 찬물이 닿으면 냄비에 달라붙은것들이 바로 응고가 되어서 먹어도 괜찮다. 내 경우엔.. 뾰스(미니핀)가 너무 좋아해서 냄비에 붙은건 뾰스를 준다. 가끔.. 내가 먹기도 하고..ㅋㅋ 한판 다 먹어도 칼로리가 10이니.. 먹으면서 맘도 편하고.. 심심할 때 간식으로.. 혹은 다이어트 중 한끼를 과한 칼로리 섭취로 맘이 아플때 애용해도 된다. 심히 살이 많이 찐..지금 난 하루에 한 끼를 이것으로 대체하기로 했다. 많이 움직이.. 더보기
다이어트 첫주 보고 냐핫!!! 다이어트는 전쟁이다. 먹고 싶은것이 한가득 넘치는 것과 집에 그동안 있던 많은 먹거리들. 그리고 왜 주변에서 자꾸 밥 먹자고 하는지.. ㅡㅜ 그나마 감사한것은 발과 손이 다쳐서 못 돌아다닌거? 다이어트 도우미중 가장 큰 도움을 주는 저울. 아주 소량을 계량할 때도 편하고.. 접시를 올려놓고 0점을 확인 할 수 있으니 정말 좋다. 상단 씽크대위에 붙여 놓은 메모 아침 점심 저녁 먹은것을 적어 놓는 식단. 이렇게 해 두면 뭘 먹었나 알 수 있어서 좋다. 2010년 5월 11일 - 다이어트 1일 째 아침 : 찐고구마 160g + 우유 200ml / 243Kcal 간식 : 당근 60g / 176Kcal 점심 : 곤약 200g + 국수 230g / 360Kcal 간식 : 치즈1장 + 마카로니 과자 100g + 당.. 더보기